定南县| 渭源县| 灌云县| 德昌县| 麻城市| 兰西县| 阿勒泰市| 苏州市| 元氏县| 柘城县| 锡林郭勒盟| 唐山市| 松滋市| 尼木县| 霍邱县| 华宁县| 巩留县| 顺义区| 雷波县| 靖边县| 台中市| 迭部县| 石屏县| 揭阳市| 蒙阴县| 喀什市| 临夏市| 夏邑县| 扶余县| 明溪县| 鄯善县| 三台县| 上虞市| 广南县| 兴和县| 炎陵县| 温州市| 山阳县| 东乡县| 龙陵县| 喀什市| 历史| 哈密市| 靖远县| 云浮市| 扎囊县| 广南县| 峨眉山市| 广州市| 新沂市| 青铜峡市| 固始县| 电白县| 瑞安市| 曲阜市| 滨州市| 闻喜县| 精河县| 大渡口区| 安阳市| 杭锦旗| 黔西县| 克东县| 阿克苏市| 垫江县| 玉龙| 汶上县| 禹城市| 绵竹市| 侯马市| 株洲市| 蒙城县| 湖南省| 弥勒县| 孝昌县| 盖州市| 和田县| 谢通门县| 浮梁县| 白银市| 漯河市| 莎车县| 太仓市| 梅州市| 格尔木市| 扎兰屯市| 金华市| 光山县| 郸城县| 平远县| 垫江县| 威信县| 宜宾市| 娄底市| 苍山县| 宁国市| 垣曲县| 临潭县| 蒙山县| 淮北市| 呼图壁县| 泗水县| 宣化县| 佛教| 同心县| 阿城市| 定安县| 沿河| 和静县| 搜索| 嘉义县| 游戏| 和田县| 额济纳旗| 右玉县| 乌鲁木齐市| 苗栗市| 双流县| 晋江市| 柳林县| 吉木乃县| 正阳县| 晋州市| 安宁市| 延吉市| 延川县| 都江堰市| 阿克| 二手房| 云和县| 临颍县| 隆昌县| 安庆市| 黄山市| 青州市| 淅川县| 砀山县| 宜章县| 金溪县| 玉环县| 搜索| 甘洛县| 淮南市| 伊通| 山东省| 沛县| 耒阳市| 平谷区| 浦城县| 行唐县| 泰州市| 临湘市| 阿勒泰市| 洪泽县| 遂川县| 柘城县| 平阴县| 舒城县| 霍山县| 开平市| 仙游县| 新巴尔虎左旗| 丹寨县| 明溪县| 新平| 合阳县| 武夷山市| 财经| 城固县| 新昌县| 鄂尔多斯市| 钦州市| 富川| 武冈市| 岳普湖县| 珲春市| 宜阳县| 正阳县| 托里县| 刚察县| 桑日县| 常德市| 武义县| 来宾市| 唐河县| 克什克腾旗| 娱乐| 佛冈县| 西峡县| 景宁| 北海市| 高清| 岳阳市| 孟连| 双柏县| 河间市| 永川市| 米脂县| 呼伦贝尔市| 天等县| 临猗县| 苏尼特左旗| 澄江县| 崇州市| 泽库县| 保山市| 大名县| 聂拉木县| 明光市| 秦皇岛市| 平和县| 汉沽区| 佛冈县| 承德县| 浠水县| 泾川县| 锡林浩特市| 桑日县| 马公市| 北安市| 婺源县| 驻马店市| 巫溪县| 瑞金市| 无为县| 思南县| 水富县| 华容县| 舟山市| 固安县| 景东| 芦山县| 兰西县| 三原县| 安吉县| 嫩江县| 富宁县| 隆化县| 开阳县| 家居| 梅河口市| 班玛县| 石林| 永春县| 玉林市| 浦北县| 金平| 榆中县| 盐池县| 诸暨市| 绥滨县| 屏东县| 积石山| 武夷山市| 鞍山市| 仁怀市|

地理信息双创总决赛落幕 行业新生力量蓄势待发

2019-03-24 04:55 来源:中新网江苏

  地理信息双创总决赛落幕 行业新生力量蓄势待发

  比如,位于宝鸡的宝钛集团在生产钛材方面也实现了突破,四川德阳的中国二重已经掌握了钛材深加工技术,这些围绕钛资源的研发和储备,都为民用钛产业的发展带来了可能。经济管理部门权责更加明确集中,有利于进一步发挥市场配置的决定性作用。

如果问带孩子去哪里玩,相信绝大多数人都会说迪士尼乐园,所以,上海迪士尼开园一年时间就迎接了1100万人次游客,平均一天3万多人次。“以前我们没有技术,那些未完全提取的废渣就只能堆在那儿,不仅浪费,还是很大的环保问题。

  这是代表投票表决中华人民共和国宪法修正案草案。“现在回过头来看,中国是在2008年到2009年期间,主要通过信贷杠杆真正地把货币总量加起来的。

  互联网走到“下半场”,产品竞争之激烈有目共睹,与其抢夺高端利润、出走海外市场,不如掉头深耕身后更广阔的土地。至于很多人关注的房地产,算不算当下中国最大的“灰犀牛”?房地产泡沫的问题肯定是“灰犀牛”,这是毫无疑问的。

责编:何洁

  截至2017年10月,广东省内申请退押金的小鸣单车用户数为321681人,已收到押金退款的用户数为271806人。

  沿背村是个山穷土瘦的地方,全村三分之一的土地是冷浆田,产量低。神秘的克格勃曾有一张照片引发媒体的热议。

  将“中国共产党领导是中国特色社会主义最本质的特征”写入宪法顺理成章,既是时代要求,也符合中国国情、符合中国人民的长远利益。

  外媒认为,此举释放出中国集中精力布局大国外交、扩大对外影响力的信号。金融监管防范化解风险对于即将组建的中国银行保险监督管理委员会,外媒也抱以极高关注。

  网上甚至出现了怼人表情包。

  大使高度评价中巴经济走廊项目,认为这一伟大工程将使两国受益,实现双赢。

  可惜这个理论在中国一直没有得到重视,直至全国金融工作会议之后,人民日报的评论员文章终于让大家找到了共鸣,让大家感受到那些未来有可能引发系统风险的因素,都是“灰犀牛”而不是“黑天鹅”。责编:王亚男

  

  地理信息双创总决赛落幕 行业新生力量蓄势待发

 
责编:神话
加载中…

地理信息双创总决赛落幕 行业新生力量蓄势待发

个人资料
钱多多营养师
钱多多营养师 新浪个人认证
随着中国经济快速的发展,国人消费水平与需求的日益提高。

加好友 发纸条

写留言 加关注

  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:609,300
  • 关注人气:5,816
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
博主被推荐的博文
钱多多营养师的这篇博文被推荐到新浪博客
此博主被推荐的博文:
  • 新浪首页

  • 健康好“粥”道

  • 柑橘家族的健康密码---您值…

  • 相关博文
    谁看过这篇博文
    加载中…
    正文 字体大小:

    荞麦---瘦身主食非你莫属!

    (2019-03-24 00:21:37)
    标签:

    杂谈

    首都保健营养美食学会-营养科-营养师 钱多多

     

    u=2133191645,299572180&fm=23&gp=0.jpg

    说起荞麦,感觉这些年可谓是妥妥的火了了一把,火的标配头衔就是“糖友的福利”,只要您做个街访,随便问下“糖友”们,最佳的首选主食是什么,绝对会异口同声的说是“荞麦”。因为荞麦中含有“铬”这种理想的降糖物质,“铬”本身可以加强胰岛素的作用。糖代谢中铬作为一个辅助因子对启动胰岛素有作用,常食对糖友们非常有益。看到这,恐怕有人会说,看来今天的这篇博文与我无关,仿佛是写给“糖友“的,哈哈,那您就是大错特错了。其实荞麦的好处远比我们想象的要多的多,比如瘦身啦、美肤啦!别走开,精彩继续。

    瘦身体控来找它!

    荞麦作为一种粗粮,确实是想要体控的您不二选择,荞麦中富含丰富的膳食纤维,每100克荞麦中富含6.5克,膳食纤维可以增加饱腹感,在体控路上挣扎的妹子们,最怕的就是饿肚子。那在主食的选择上一定不要遗忘荞麦。另外荞麦中富含丰富的B族维生素,三大产能的代谢帮手就是B族维生素,想体控,不就是希望这些热量来源可以很好的代谢,不要过多的蓄积在体内,自然少不了B族维生素的帮忙。(荞麦直接食用口感确实粗糙,一般搭配其它粮谷类一起食用,或者直接选择荞麦面制作的食品口感比较容易接受。)

    稳定血压也是高手!
    荞麦中富含丰富的维生素P,能使毛细血管的韧性增加,这对降低血压十分有帮助。荞麦中的镁含量也是非常丰富的,每100克荞麦中含镁258毫克。镁能促进糖代谢,扩张血管、促进血液循环,起到稳定血压的作用。

    脑洞大开原来还是健脑高手!

    荞麦中含有人体必需的脂肪酸亚油酸,其在人体中的衍生物是花生四烯酸,是大脑非常钟爱的必需脂肪酸。此外荞麦中含有胆碱具有预防大脑细胞氧化、增强记忆力、预防老年痴呆的功效。

    美肤高手原来这么低调!

    荞麦中含有荞麦多酚、维生素E、烟酸都可以妥妥的起到抗氧化、美肤的功效。

    这么一说,这荞麦还真的小身材,大营养的代表。虽然颜值貌似不能博得头筹,可是这丰富的内涵一定可以瞬间碾压好些主食。哈哈还等什么,吃点咋样?

    需要提醒朋友们的是,荞麦种皮中的维生素P含量最高,因此连同黑皮一起研磨的荞麦粉要比精制白色荞麦粉更有营养。还有就是荞麦本身富含粗纤维不易消化,所以不可进食过多,消化系统不好的朋友要慎食。

    多多健康厨房

    荞麦鸡丝面

    原料(1人份)

    鸡胸肉50克、生菜、荞麦面80克、黄瓜1个。海带适量

    做法

    1)把煮熟的鸡胸肉用手撕成细丝,黄瓜切丝,生菜撕成小块。

    2)在煮鸡胸肉的鸡汤汁中放入料酒、白糖、酱油、海带煮10分钟左右,制成高汤。

    3)将荞麦面煮10分钟左右。趁煮面时,将高汤放凉。

    4)荞麦面煮好之后,用凉水冲洗,沥出水分装到碗里。然后在上面放入1)和2)就制作完成了。食用的时候放些芥末味道更佳。

    温馨提示:购买市售的荞麦面条一定要看清配料表,选择荞麦面位居榜首的,才购买!


    国家高级公共营养师

    钱多多

    联系方式:13552043141

    新浪微博:@钱多多营养师


    荞麦---瘦身主食非你莫属!
    钱立新医生
    北京 北京 北京
    首都保健营养美食学会 营养科

    更多内容请点击此处 ➔ 我的诊室

    0

    阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报
    • 评论加载中,请稍候...
    发评论

      发评论

      以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

        

      新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

      新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

      新浪公司 版权所有

      聊城 石台县 新邵县 平和县 萍乡市
      耒阳市 沁县 保靖县 轮台 清涧县